Bonjour à tous,

Avez-vous généralement peur de déranger ?

Quand on a une estime de soi faible, on ne demande pas car on a peur de déranger, de vexer, d’être rejeté. Mais, on voit aussi le fait de demander comme une preuve de faiblesse. Conclusion : on étouffe nos besoins, on se renie soi-même.

Pourtant, demander permet d’augmenter son estime de soi parce que :

• On exprime nos besoins, on se fait entendre. Cela signifie qu’on s’autorise à exister, à prendre de la place,
• On se confronte aux autres au lieu de les fuir, de les éviter, ce qui permet d’avoir une image plus positive de soi,
• Demander n’est pas une preuve de faiblesse, c’est une preuve de force et d’honnêteté car on reconnaît qu’on a des limites et qu’on peut avoir besoin des autres.

Vous trouverez ci-dessous la version vidéo.

A bientôt.