Gérer les événements difficiles : transformation positive

Bonjour à tous,

Nous ne pouvons pas contrôler les événements, mais nous pouvons contrôler notre façon de réagir aux événements. Je m’explique.

Quand nous traversons des périodes difficiles ou que nous avons vécu des situations douloureuses, nous avons le choix entre deux attitudes :

  • Se lamenter

On ressasse les événements dans tous les sens en se demandant : Pourquoi moi ? Qu’ai-je fait pour mériter cela ? Pourquoi ai-je dû vivre cela ?

On endosse ici une posture de victime, on laisse les événements nous contrôler, contrôler notre mental, ce qui nous entraîne dans le pessimisme et dans une attitude de défaite face à la vie. Dans une attitude de perdant. Comment ensuite trouver la force et la motivation pour se lancer dans des projets ?

  • Donner aux événements négatifs une tournure positive

A ce moment là, on se réapproprie du pouvoir et on devient plus fort mentalement et psychologiquement. Si d’autres épreuves se présentent, on est capable de les traverser sereinement, de faire preuve de résilience. On peut même puiser dans notre vécu pour venir en aide aux personnes qui rencontrent une situation similaire et devenir une source d’inspiration pour eux.

La personne qui me vient à l’esprit est Max Piccinini, coach, entrepreneur et auteur du best-seller Réussite Maximum. Depuis que je m’intéresse au coaching, son parcours m’inspire. Il grandit aux côtés d’un père violent et sa famille connaît d’importantes difficultés financières. A l’âge de 14 ans, son père décède dans un accident de la route. Quelques années plus tard, il perd sa mère. Et sur le plan professionnel, il rencontre des échecs.

Il y avait là largement matière à se laisser aller et à déprimer.

Pourtant, aujourd’hui, il mène une carrière incroyable : il anime des séminaires, impacte favorablement la vie des gens en les libérant de leurs croyances limitantes et en les aidant à exploiter leur potentiel, et le succès est au rendez-vous.

La clé se trouve dans la manière d’appréhender les événements.

Quelle attitude choisissez-vous ?

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